Ce film consiste en une série de témoignages de centenaires dans diverses régions de France, une sorte de reportage sans apprêt, entrecoupé par les commentaires de spécialistes de la question.
A la fin de ce film, le spectateur, même s'il n'a jamais eu l'occasion de rencontrer un centenaire, aura une certaine idée, voire une opinion personnelle, sur la manière dont les centenaires vivent, sur ce qu'ils ont à dire et à nous apprendre.